Girlfriends Köln

Workshops & Specials

Showdance Chicago, Cabaret 20er Jahre: Freitag 07.02. + Samstag 29.02.2020

mit Andrea

 

Freitag 07.02.: 18.00 - 19.30 Uhr

Samstag 29.02.: 11.30 - 13.00 Uhr

Kosten pro Workshop: Mitglieder 16,50 Euro/ Gäste 18,50 Euro

Für Anfänger, die schon mal Aerobic o.ä. gemacht haben bis fortgeschrittene Hobby-Tänzerinnen.

 

It´s SHOWTIME!

Wir tanzen in die 20er Jahre. Lasst euch mitreißen von den Broadway-Hits aus Musicals wie Chicago, Cabaret...

Es erwartet euch jede Menge Spaß und coole Moves aus den Bereichen Swing, Jazz, Charleston etc. - und auch die Fitness kommt nicht zu kurz ;-).

Nach einem intensiven Aufwärmtraining erlernen wir einige Kombinationen im Raum und über die Diagonale. Es wird eine Choreographie im Laufe der Stunde erstellt.

Traut euch - die Federboas liegen bereit - schmeißt die Beine und Arme hoch und lasst die Revuelady raus!


BALLETT: Einsteiger und fortgeschrittene Anfänger Samstag 08.02.2020

mit Vera

 

16.00 - 17.00 Uhr

Kosten Mitglieder 12,50/ Gäste 14,00 Euro

Anmeldung: info@girlfriends-koeln.de

 

Ballett für Einsteiger und „fortgeschrittene Anfänger“

Ihr habt schon immer die körperliche Anmut einer Ballerina bewundert oder eure letzte Ballettstunde liegt 30 Jahre zurück, bzw. ihr habt spät angefangen?

Dann traut euch einfach mal in diese Stunde zu kommen.

Es erwartet euch ein anspruchsvoller Einstieg in die Grundtechnik des klassischen Tanzes und darauf aufbauend eine kleine Choreografie, um gemeinsam in einen tänzerischen Fluss zu finden.

Die Übungen an der Ballettstange sind einfach, aber auch für leicht fortgeschrittene Tänzerinnen, die konzentriert an ihrer Technik arbeiten möchten, intensiv genug.

 

*Foto Fotolia


 


Ballett Workshop mit Choreo Samstag 15.02.2020

mit Vera

 

15.00 - 16.30 Uhr

Kosten Mitglieder 16,00/ Gäste 18,00 Euro

Anmeldung: info@girlfriends-koeln.de

 

Ballett für Einsteiger und „fortgeschrittene Anfänger“

Die Stunde umfasst ein Aufwärmtraining, Übungen an der Ballettstange sowie kleine Kombinationen in der Mitte. Es wird genug Raum gegeben um eine Choreographie zu erarbeiten und zu ertanzen ;-)


Lady´s funky style- Neue Choreo ;-) - Dienstag 17.12.2019

Mit Shadi

 

 

18.30 - 19.30 Uhr

 

Kosten: 12,00 Euro Mitglieder, 13,50 Euro Gäste

 

Anmeldung:info@girlfriends-koeln.de 

 

 

„Wenn du gerne tanzt und Spaß an Rhythmus hast, bist du hier richtig:
Feminine Moves und selbstbewusstes Auftreten stehen in dieser Danceclass im Vordergrund.

Und ganz nebenbei machst du natürlich etwas für deine Fitness + Koordination.

LFS setzt sich zusammen aus einem tänzerischen Warm up,

einer kleinen Gruppenchoreo und

einem kurzen Stretching zum Schluss.

 

Ich freu mich auf euch!

Mit tänzerischen Grüßen

Shadi


 
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